กลากรีลีฟโลชั่นบาร์

2 weeks ago

สารบัญ

ฉันได้รับอีเมลมากมายเกี่ยวกับกลาก และฉันก็รู้จักคนจำนวนมากที่ต่อสู้กับโรคเรื้อนกวางเป็นการส่วนตัว ฉันเคย พูดมาก่อนว่ามักมีความเกี่ยวข้องกับปัญหาอาหาร สำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื้อนกวางอย่างไร และแม้ว่าการจัดการเรื่องอาหารเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง แต่ก็มีวิธีแก้ปัญหาเฉพาะที่สามารถช่วยบรรเทาได้ แท่งโลชั่นบรรเทากลากเหล่านี้เป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ดีที่สุดที่ฉันพบในการช่วยกลาก

หนังสืออย่าง Gut and Psychology Syndrome และ Deep Nutrition เสนอแนวทางที่ดีเกี่ยวกับอาหารเพื่อการรักษาที่สามารถช่วยเรื่องกลากและปัญหาผิวอื่นๆ (รวมถึงปัญหาด้านพฤติกรรม) และฉันขอแนะนำให้ดูหนังสือเหล่านั้น

โลชั่นบาร์สำหรับกลาก

ส่วนผสมในแท่งโลชั่นพื้นฐานช่วยเรื่องกลากได้ในหลายกรณี เนยมะม่วงเชียบัตเตอร์และโกโก้บัตเตอร์มีค่า SPF ตามธรรมชาติและบำรุงผิวในขณะที่ขี้ผึ้งช่วยเคลือบผิวและปกป้องผิวจากการแห้ง

สำหรับผู้ที่เป็นโรคเรื้อนกวาง ฉันพบว่าส่วนผสมอื่นสามารถให้ประโยชน์เพิ่มเติม: น้ำมันตับปลาหมัก

น้ำมันตับปลาหมักมีวิตามินที่ละลายในไขมันและกรดไขมันโอเมก้า 3 เพื่อช่วยในการรักษาและบำรุงผิวจากภายนอกสู่ภายใน เมื่อระบบย่อยอาหารอาจทำงานไม่เต็มที่เพื่ออำนวยความสะดวกในการดูดซึมสารอาหารจากอาหาร

โลชั่นบาร์เหล่านี้อ่อนโยนเพียงพอสำหรับทารกและช่วยปลอบประโลมและบำรุงผิวได้อย่างดีเยี่ยม โดยเฉพาะอย่างยิ่งฉันชอบที่จะใช้พวกเขาหลังจาก อาบน้ำข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ซึ่งเหมาะสำหรับกลากเช่นกัน

หาส่วนผสมได้ที่ไหน

ปกติฉันจะสั่งส่วนผสมส่วนใหญ่ของฉันเป็นกลุ่ม และสำหรับสูตรนี้ ฉันสั่ง:

ฉันสั่งในปริมาณอย่างน้อย 5 ปอนด์ซึ่งทำให้ส่วนผสมเหล่านี้ถูกกว่ามาก แต่ต้องใช้เพียง 4 ออนซ์ของแต่ละสูตรสำหรับสูตรนี้ หากคุณไม่ได้อาศัยอยู่ใกล้ ๆ ค่าขนส่ง MRH อาจมีราคาแพง ฉันพบว่าตอนนี้มีตัวเลือกที่ดีใน Amazon สำหรับส่วนผสมทั้งหมด ดังนั้นสำหรับสูตรนี้ ฉันสั่ง:

เชียบัตเตอร์ไม่ขัดสี หรือ โกโก้บัตเตอร์
ขี้ผึ้ง Pastilles
ภาชนะระงับกลิ่นกายพลาสติก 5 แพ็ค
ของเหลวน้ำมันตับปลาหมัก (ดูหมายเหตุด้านล่าง)
น้ำมันหอมระเหย: ฉันชอบ เกรปฟรุต และ โหระพา

ดูเพิ่มเติม: 4 ตัวเลือกการฟอกสีฟันธรรมชาติที่ได้ผล

หมายเหตุ: ฉันได้สั่งซื้อ น้ำมันตับปลาหมักใน Amazon เนื่องจากการจัดส่งที่มีราคาไม่แพงมากกับ Amazon Prime แต่การ สั่งซื้อจาก Radiant Life Company นั้นถูกกว่ามาก และยังมีส่วนลดจำนวนมาก อีกด้วย ฉันสั่งน้ำมันตับปลาหมักธรรมดาสำหรับสูตรนี้ และหนึ่งขวดใช้ได้นานหลายเดือนและหลายเดือน ฉันใช้น้ำมันตับปลาหมักแทนน้ำมันมะพร้าวในสูตรนี้ เนื่องจากน้ำมันมะพร้าวอาจทำให้ผู้ที่เป็นโรคเรื้อนกวางระคายเคืองได้

วิธีทำโลชั่นแท่งแท่ง

อุปกรณ์และเครื่องมือ

หม้อต้มสองชั้นหรือโถแก้ววางบนผ้าขนหนูที่ก้นหม้อ
ช้อนพลาสติกหรือไม้สำหรับผสม
ภาชนะระงับกลิ่นกายพลาสติก – คุณสามารถใช้ภาชนะระงับกลิ่นกายซ้ำได้ แต่บางภาชนะไม่แข็งที่ก้นขวดและจะรั่วไหลออกมา ดังนั้นโปรดตรวจสอบก่อนเริ่มใช้งาน ฉันใช้สิ่งเหล่านี้ และทำงานได้ดี แต่ถ้าฉันเห็นพวกเขา ฉันจะสั่งมันเพราะมันมาพร้อมกับฉลากที่น่ารัก
กระดาษเช็ดมือ หนังสือพิมพ์เก่าหรือเศษผ้าที่ทิ้งได้ (เพื่อทำความสะอาดกระทะ/โถ- ดูคำแนะนำด้านล่างสูตร)

ส่วนผสมของโลชั่นบาร์

เนยมะม่วง 1/3 ถ้วย ( เชียบัตเตอร์และเนยโกโก้ ก็ใช้ได้เช่นกัน)
3 ช้อนโต๊ะ ขี้ผึ้ง pastilles (วัดแห้ง)
น้ำมันตับปลาหมัก 1/4 ถ้วย
น้ำมันหอมระเหยที่เลือกได้

โลชั่นบาร์ คำแนะนำ

รวมเนยและขี้ผึ้งขี้ผึ้งที่ด้านบนของหม้อไอน้ำสองครั้งหรือในโถก่ออิฐนั่งบนผ้าขนหนูในกระทะขนาดเล็ก

ใส่น้ำประมาณหนึ่งนิ้วที่ด้านล่างของหม้อต้มสองชั้นหรือในกระทะแล้วนำไปต้ม

ลดความร้อนให้เคี่ยวและคนส่วนผสมด้านบนจนส่วนผสมทั้งหมดละลาย หมายเหตุ: ระวังอย่าให้น้ำเข้าไปในส่วนผสมของเนย/น้ำมันเพราะอาจทำให้แท่งเสียหายได้

เมื่อส่วนผสมทั้งหมดละลายหมดแล้ว ยกลงจากเตา ใส่น้ำมันหอมระเหยและน้ำมันตับปลาหมัก

ผัดและเทลงในแม่พิมพ์ระงับกลิ่นกายพลาสติกอย่างรวดเร็วและระมัดระวัง ถ้าเป็นไปได้ ย้ายไปยังตู้เย็นเพื่อทำให้แข็งหรือปล่อยให้นั่งบนเคาน์เตอร์เป็นเวลา 4-6 ชั่วโมงหรือจนเย็นสนิท

โน๊ตสำคัญ

อย่าใส่กระทะหรือเหยือกลงในอ่างล้างจานตามที่เป็นอยู่หรือพยายามล้างเหมือนการล้างจานปกติ เช็ดหม้อต้มหรือกระทะสองครั้งให้มากที่สุดด้วยผ้าขนหนูกระดาษ หนังสือพิมพ์เก่าหรือผ้าขี้ริ้วที่สามารถทิ้งได้ และล้างในน้ำสบู่ร้อน ๆ โดยเร็วที่สุด

วิธีใช้โลชั่นบาร์

ใช้โลชั่นบาร์กับผิวแห้งเท่านั้น ไม่ได้มีไว้สำหรับใช้ในอ่างอาบน้ำหรือฝักบัว ทาบางๆ ให้ทั่วผิวได้บ่อยเท่าที่ต้องการ

โลชั่นบาร์เหล่านี้ไม่ใช่ครีมกันแดด แต่มี SPF ตามธรรมชาติประมาณ 5 และเหมาะสำหรับการออกแดดเล็กน้อย

ดูเพิ่มเติม: DIY สูตรน้ำหอมสมุนไพร

หลอดทำให้ง่ายต่อการใช้กับเด็กหรือทารก

แหล่งข้อมูลที่เป็นประโยชน์:

ฉันจำได้แม่นว่ามันแย่มากแค่ไหนที่ได้ดูลูกชายของฉันทนทุกข์ทรมานจากโรคเรื้อนกวางของเขา และฉันรู้ดีถึงความเจ็บปวดจากการไม่สามารถขจัดความเจ็บปวด/อาการคันที่เด็กได้รับ หนังสือ The Eczema Cure เป็นแหล่งข้อมูลที่ละเอียดถี่ถ้วนและให้คำตอบเมื่อคุณรู้สึกว่าคุณได้ลองทุกอย่างแล้ว ใช้ รหัส WMAMA20 ที่ลิงค์นี้เพื่อรับส่วนลด 20%