ถุงบีบเมล็ดเจีย

2 weeks ago

สารบัญ

ฉัน เป็นแฟนตัวยงของเมล็ดเจียมาเป็นเวลานานมาก …

ฉันใช้มันใน บาร์ให้พลังงานเพื่อสุขภาพ เครื่องดื่มให้พลังงานเจียคอมบูชา และ แม้กระทั่งเป็นไข่ทดแทน

ทำไมต้องเมล็ดเจีย?

เมล็ดเจียเป็นซุปเปอร์ฟู้ดที่น่าทึ่งและเป็นแหล่งแคลเซียม โอเมก้า 3 และสารต้านอนุมูลอิสระชั้นเยี่ยม พวกมันยังกักน้ำหนักในน้ำได้หลายเท่า ทำให้เกิด “เจล” ตามธรรมชาติที่ให้พลังงานและสารอาหาร

ในตำนานเล่าว่าชาวแอซเท็ก มายัน และอินคาเคยใช้เป็นอาหารให้พลังงานและให้ความชุ่มชื้น พวกเขาได้รับฉายาว่า “Indian Running Food” เนื่องจากสามารถช่วยให้นักรบและนักกีฬารักษาพลังงานและความชุ่มชื้นในระหว่างกิจกรรมที่ยาวนานและต้องใช้กำลัง

ถุงบีบเมล็ดเจีย:

ลูกๆ ของฉันชอบเมล็ดเจียและโดยเฉพาะอย่างยิ่งชอบ ถุงบีบ Mamma Chia เหล่านี้ แต่มีราคาแพง (เกือบ 2 ดอลลาร์ต่อลูก) และไม่เหมาะเมื่อฉันต้องการ 1-2 ต่อลูกต่อขนม

เมื่อฉันพบ ถุงบีบซิลิโคนแบบใช้ซ้ำได้ ฉันตระหนักว่าเราสามารถทำเองได้โดยใช้ต้นทุนเพียงเศษเสี้ยวของการซื้อแบบสำเร็จรูป และหลีกเลี่ยงการสูญเสียของถุงแบบใช้แล้วทิ้งทั้งหมดเช่นกัน ซิลิคอนอาจค่อนข้างขัดแย้งกับการใช้อาหาร แต่โพสต์นี้ให้รายละเอียดว่าทำไมฉันถึงรู้สึกสบายใจที่จะใช้มันที่อุณหภูมิห้อง เช่นนี้

โบนัส: กระเป๋าไม่เลอะและได้รับการทดสอบโดยเด็กอายุสองขวบของฉัน

เราสนุกกับการทดลองรสชาติและน้ำผลไม้ประเภทต่างๆ เพื่อทำ “คั้นเจีย” ที่แตกต่างกัน และตอนนี้ก็เป็นของว่างยอดนิยมสำหรับฤดูร้อนที่บ้านของเรา เรายังคิดหาวิธีทำเป็นไอติม (สูตรเร็ว ๆ นี้)