มีแมลงในท้องของคุณหรือไม่?

คุณคงเคยได้ยินเรื่องราวสยองขวัญของพยาธิตัวตืด 3 ฟุตที่ทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงสำหรับบางคน แต่คุณรู้หรือไม่ว่าปรสิตส่วนใหญ่มีขนาดเล็กมากและบางชนิดสามารถมองเห็นได้ด้วยกล้องจุลทรรศน์เท่านั้น

คุณรู้หรือไม่ว่ามีโอกาสที่ดีมากที่คุณจะมีเชื้อยีสต์หรือปรสิต

ร่างกายมนุษย์คลานไปด้วยยีสต์และแบคทีเรียหลายร้อยสายพันธุ์ ทางเดินอาหารเพียงอย่างเดียวมีแบคทีเรียมากกว่าสามปอนด์ แบคทีเรียเหล่านี้จำเป็นต่อการย่อยอาหารและการดูดซึมสารอาหารที่เหมาะสม โปรไบโอติกซึ่งเป็นแบคทีเรียที่มีประโยชน์ในลำไส้เป็นแบคทีเรียรูปแบบหนึ่ง แม้ว่าจะส่งผลดีอย่างมหาศาลต่อสุขภาพของเราก็ตาม

เมื่อแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์เหล่านี้ในทางเดินอาหารเสียสมดุล ปัญหาก็เริ่มต้นขึ้น ปัจจัยจำนวนมากสามารถอำนวยความสะดวกในการหยุดชะงักของความสมดุลของแบคทีเรีย รวมทั้งอาหาร ยาบางชนิด ความเครียด การสัมผัสกับแหล่งที่ติดเชื้อ และอื่นๆ

ร่างกายยังเป็นเจ้าภาพของยีสต์ซึ่งเกิดขึ้นตามธรรมชาติและไม่เป็นอันตรายโดยเฉพาะในปริมาณที่เหมาะสม ในทางกลับกัน การเติบโตของยีสต์ที่แพร่หลายในโลกปัจจุบัน อาจส่งผลเสียอย่างใหญ่หลวงต่อสุขภาพโดยรวมและภาวะเจริญพันธุ์ หลายคน (น่าเสียดาย) คุ้นเคยกับการติดเชื้อราในช่องคลอด แต่การติดเชื้อเหล่านี้มักแสดงอาการของการติดเชื้อทั่วร่างกายที่มีขนาดใหญ่กว่ามาก

ในความคิดของฉัน ผู้บุกรุกที่รบกวนร่างกายมากที่สุดคือปรสิต แม้ว่าน่าเศร้าที่คนส่วนใหญ่พาคนเหล่านี้ไปด้วย จากการศึกษาพบว่าคนส่วนใหญ่ โดยเฉพาะผู้ที่เป็นโรคเรื้อรังและโรคมะเร็ง เป็นโฮสต์ของปรสิตหรือปรสิตอย่างน้อยหนึ่งชนิด

ปรสิตมีตั้งแต่สิ่งมีชีวิตขนาดเล็ก ซึ่งมองเห็นได้ด้วยกล้องจุลทรรศน์เท่านั้น จนถึงพยาธิตัวตืดตัวยาว (ยาวหลายฟุต) พวกมันสามารถเข้าสู่ร่างกายได้ทางอาหาร เครื่องดื่ม การสัมผัสกับสัตว์หรือผู้ติดเชื้อ หรือแม้แต่การสัมผัสทางผิวหนัง และการติดเชื้อปรสิตสามารถคงอยู่ได้นานหลายปี

เราได้รับยีสต์และปรสิตได้อย่างไร

ยีสต์และปรสิตสามารถเข้าสู่ร่างกายได้หลายวิธีขึ้นอยู่กับชนิด Candida Albicanis ซึ่งเป็นยีสต์ประเภทที่พบได้บ่อยและยากจะขจัดออก เกิดขึ้นตามธรรมชาติในร่างกายในปริมาณเล็กน้อย

เมื่อคนกินกลูโคสและฟรุกโตสมาก ๆ (จำไว้ว่าร่างกายเปลี่ยนน้ำตาล แป้ง ธัญพืช และผลไม้ทั้งหมดเป็นน้ำตาลกลูโคสเพื่อการย่อยอาหาร) มันจะเลี้ยงยีสต์และปรสิตที่เกิดขึ้นตามปกติและช่วยให้พวกมันเพิ่มจำนวนขึ้นอย่างมากมาย ยาบางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งการคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนและยาปฏิชีวนะ สามารถทำให้ระบบย่อยอาหารของแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์หมดสิ้นไปซึ่งจำเป็นต่อการควบคุมยีสต์และปรสิต และนำไปสู่การเจริญเติบโตมากเกินไปหรือการรบกวน

โดยเฉพาะยีสต์สามารถทวีคูณอย่างรวดเร็วเมื่อมีสารคาร์บอนสูง เช่น น้ำตาล ยีสต์สามารถเปลี่ยนน้ำตาลเป็นแอลกอฮอล์ในร่างกายได้ เช่นเดียวกับกระบวนการหมักเบียร์และไวน์ นี่เป็นเหตุผลหนึ่งที่ทำให้คนที่มียีสต์ชนิดรุนแรงเติบโตมากเกินไปจะมีอาการ เช่น หมอกในสมอง อาการวิงเวียนศีรษะ และคลื่นไส้

การรักษายีสต์ ปรสิต และเชื้อราอื่นๆ ในร่างกายเป็นกระบวนการสามขั้นตอน ขั้นแรก ผู้บุกรุกจะต้องถูกฆ่า จากนั้นพวกเขา (และสารพิษที่พวกเขาสร้างขึ้น) จะต้องถูกล้างออกจากร่างกาย และสุดท้าย ร่างกายจะต้องได้รับการช่วยเหลือในการรักษาและฟื้นฟูตัวเอง

จะบอกได้อย่างไรว่าคุณมียีสต์หรือปรสิต

มีอาการหลายอย่างที่เกี่ยวข้องโดยตรงหรือโดยอ้อมกับการเจริญเติบโตของยีสต์และปรสิต หากคุณมีอาการเหล่านี้หลายประการ มีโอกาสสูงที่คุณจะติดเชื้อหรือเติบโตมากเกินไป

อาการของยีสต์และปรสิตมีมากเกินไป:

• ภูมิคุ้มกันลดลง เจ็บป่วยต่อเนื่อง
• คันทวารหนัก โดยเฉพาะตอนกลางคืน
• การติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอดมากกว่าหนึ่งราย
• แผลในปากหรือริมฝีปากหรือจุดขาวภายในปาก
• เหนื่อยง่าย
• นอนหลับยากและตื่นขึ้น
• เชื้อราที่นิ้วเท้าหรือเท้าของนักกีฬา
• ท้องอืดและก๊าซ
• โรคภูมิแพ้
• ความไวต่ออาหารหรือสารเคมี
• ความไวต่อกลิ่นน้ำหอมแรงหรือควันบุหรี่
• ผื่นหรือคันบริเวณอวัยวะเพศในผู้ชายหรือผู้หญิง
• กระเพาะปัสสาวะอักเสบกำเริบ
• ความอยากอาหาร โดยเฉพาะอาหารหวานหรือแป้ง
• ตะคริวในลำไส้
• เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่
• โรคสะเก็ดเงินหรือกลาก
• ประวัติการใช้ยาปฏิชีวนะ
• ประวัติการใช้สเตียรอยด์รวมทั้งยาสูดดมหรือโรคหอบหืด
• ประวัติการใช้ยาคุมกำเนิด
• หมอกสมองหรือความฟุ้งซ่านทางจิต
• ประจำเดือนมาไม่ปกติ เช่น ประจำเดือนมาไม่ปกติ เลือดออกมาก ตะคริว PMS หรือการตกขาว
• ความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า
• ลอยหรือจุดในดวงตา
• ปวดกล้ามเนื้อหรือข้อ
• ท้องผูกหรือท้องเสีย
• การสูบบุหรี่ในอดีตหรือปัจจุบัน
• การใช้ฟลูออไรด์หรือการบริโภคน้ำที่มีฟลูออไรด์
• ประวัติการบริโภค น้ำตาล /คาร์โบไฮเดรตสูง

หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษา การเติบโตของเชื้อรา Candida ยีสต์ และปรสิตก็เชื่อมโยงกับโรคเรื้อรังต่างๆ มากมาย ยีสต์และปรสิตมักพบในผู้ที่มีอาการดังต่อไปนี้:

• ภาวะมีบุตรยากหรือความเสียหายของภาวะเจริญพันธุ์ถาวร
• มะเร็ง
• หลายเส้นโลหิตตีบ
• ข้ออักเสบ
• โรคกระดูกพรุน
• ภาวะทุพโภชนาการ
• การขาดวิตามิน
• ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง
• โรคลำไส้รั่ว
• นิ่วในไต
• โรคโครน
• สภาพผิวรวมทั้งกลากและโรคสะเก็ดเงิน
• นอนไม่หลับและรบกวนการนอนหลับ
• ปัญหาการย่อยอาหารทุกชนิด

การเยียวยาธรรมชาติสำหรับการระบาดของยีสต์และปรสิต

ข่าวดีก็คือมีการรักษาทางธรรมชาติบางอย่างที่ช่วยให้ร่างกายสามารถฆ่าและกำจัดยีสต์และปรสิตได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากคุณสงสัยว่าคุณมีการเจริญเติบโตมากเกินไป คุณอาจพิจารณาวิธีการรักษาด้านล่าง:

การปรับอาหาร – หากคุณมียีสต์หรือปรสิต น้ำตาลใดๆ ก็ตามสามารถเลี้ยงการรบกวนและทำให้การกำจัดไม่สะดวก หากคุณกำลังเริ่มการรักษาตามธรรมชาติสำหรับเชื้อราแคนดิดา เชื้อรา หรือปรสิต ให้กำจัดแหล่งน้ำตาลธรรมชาติทั้งหมดออกจากอาหารของคุณ รวมถึงแหล่งต่างๆ เช่น น้ำผึ้งและผลไม้ หญ้าหวานบางชนิดสามารถรักษาได้เป็นบางครั้ง แต่ให้หลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำให้ร่างกายได้รับน้ำตาลและเลี้ยงยีสต์หรือปรสิต พิจารณาหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์นมเป็นเวลา 1-2 สัปดาห์เพื่อให้ร่างกายมีกำลังใจ

เหงื่อ – ในขณะที่ร่างกายของคุณกำจัดปรสิตและยีสต์ ผลพลอยได้ของพวกมันจะต้องถูกกำจัดออกจากร่างกายพร้อมกับสารพิษที่พวกมันอาจจับต้องได้ สิ่งเหล่านี้บางส่วนถูกกำจัดออกทางต่อมเหงื่อได้ดีที่สุด ดังนั้นปล่อยให้ร่างกายของคุณมีเหงื่อออกโดยการออกกำลังกาย ทานอาหารเสริมพริกป่น และแช่ตัวในอ่างน้ำร้อนหรือซาวน่าในระหว่างกระบวนการบำบัดรักษา

ดินเบา – เป็นสารที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติซึ่งมีความสามารถในการฆ่าเชื้อปรสิต ยีสต์ และไข่ปรสิตได้อย่างน่าทึ่ง มีซิลิกาสูงตามธรรมชาติ ซึ่งจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม เล็บ และผิวหนัง และยังมีแร่ธาตุอื่นๆ อีกด้วย นอกจากนี้ยังสามารถช่วยฟื้นฟูเนื้อเยื่อของร่างกายและปรับปรุงการย่อยอาหาร หากคุณตัดสินใจที่จะใช้อาหารเสริมตัวนี้ ให้เริ่มต้นด้วย 1 ช้อนชาต่อวันในน้ำ 8 ออนซ์และทำงานมากถึง 1-2 TBSP ต่อวันจนกว่าอาการของยีสต์จะหายไป อ่านข้อมูลด้านล่างเกี่ยวกับปฏิกิริยาของ Herxheimers! อย่าลืมใช้ดินเบาเกรดอาหาร! ข้อมูลเพิ่มเติม ที่นี่

Apple Cider Vinegar- อีกหนึ่งวิธีการรักษาที่ง่ายและมีประสิทธิภาพสำหรับ Candida และปรสิต น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีวิตามินบีสูงและบำรุงร่างกายอย่างมาก ช่วยให้ค่า pH ของร่างกายเป็นกลางและปรับปรุงการย่อยอาหาร เป็นที่ทราบกันดีในการฆ่าเชื้อยีสต์และปรับปรุงสภาพผิว บางคนใช้น้ำส้มสายชูอย่างฉุนเฉียวเหมือนผลิตภัณฑ์หมักดอง เมื่อพวกเขาติดเชื้อรา แม้ว่าผลิตภัณฑ์หมักดองบางชนิด เช่น เบียร์และไวน์สามารถเลี้ยงยีสต์ได้ แต่น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ผ่านกระบวนการหมักที่แตกต่างกันมาก และทำให้เกิดปฏิกิริยาในร่างกายที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง รสชาติแย่มาก แต่หลังจากดื่มไปสักพัก คุณจะทนต่อรสชาติมากขึ้นและร่างกายของคุณจะเริ่มกระหายมัน เริ่มด้วย 1 ช้อนชา มากถึง 3 ครั้งต่อวัน ก่อนอาหารแต่ละมื้อประมาณ 30 นาที (บางคนทานก่อนอาหารเช้าไม่ได้!) หากคุณรับมือได้ดี ปริมาณนี้สามารถเพิ่มขึ้นเป็นช้อนโต๊ะ

โปรไบโอติก – โปรไบโอติกช่วยฟื้นฟูแบคทีเรียในลำไส้ที่เป็นประโยชน์ซึ่งถูกกำจัดโดยยีสต์หรือปรสิต (หรือการใช้ยาปฏิชีวนะหรือยาคุมกำเนิด) โปรไบโอติกมีความจำเป็นในการฟื้นฟูระบบลำไส้ที่เหมาะสม แม้ว่ายีสต์และปรสิตจะถูกกำจัดออกไปแล้วก็ตาม ควรมีอาหารเสริมโปรไบโอติกคุณภาพสูงตามคำแนะนำผลิตภัณฑ์ อย่าใช้โปรไบโอติกภายในหนึ่งชั่วโมงจากน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หรือดินเบา! คุณอาจลองดื่มเครื่องดื่มอย่าง Kombucha และ Water Kefir เพื่อช่วยสร้างระดับโปรไบโอติก หรือโยเกิร์ตไขมันเต็มตัวทั้งตัว

อบเชย – อบเชย เป็นยาธรรมชาติสำหรับปรสิตและเชื้อรา ใช้ผงซินนามอนคุณภาพสูง ½ ช้อนชาในน้ำวันละสามครั้ง

วิตามินซี – นอกจากการเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ยอดเยี่ยมและสนับสนุนภูมิคุ้มกันแล้ว วิตามินซียังมีประโยชน์ในการกำจัดยีสต์/ปรสิต หากคุณมีอาการของยีสต์และปรสิต ให้รับประทาน 5,000 มก. (5 กรัม) ต่อวันโดยแบ่งเป็น 2-3 โด๊ส อย่ารับประทานวิตามินซีพร้อมๆ กับแคลเซียม/แมกนีเซียม เพราะจะทำให้วิตามินซีเป็นกลาง การบริโภควิตามินซีในปริมาณมากอาจทำให้ลำไส้เคลื่อนตัวได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อกำจัดยีสต์และปรสิต ไม่จำเป็นต้องเป็นกังวลเสมอไป แต่ถ้ามันรบกวนจิตใจคุณ ให้ปรับขนาดยาลงจนกว่าอาการจะหายไป

น้ำมันมะพร้าว – น้ำมัน มะพร้าวต่อต้านเชื้อราตามธรรมชาติและบำรุงร่างกายอย่างมาก หวังว่าคุณจะใช้มันในการปรุงอาหารของคุณตอนนี้ แต่ลองพิจารณาใช้หลายช้อนโต๊ะต่อวันเพิ่มเติมเพื่อสนับสนุนการต้านเชื้อรา ซึ่งจะช่วยสนับสนุนฮอร์โมนและระบบสืบพันธุ์ เพื่อให้ง่ายต่อการรับประทาน ให้ละลายชาร้อนที่ต้องการแล้วดื่มสักสองสามช้อนโต๊ะ จิบแรกเป็นน้ำมันมะพร้าว แล้วชิมชาก็ได้

กระเทียม – เพื่อช่วยกำจัดยีสต์และปรสิต ให้สับละเอียด 1-2 กานพลูแล้วดื่มน้ำหนึ่งถ้วยก่อนอาหาร

น้ำมันมะกอก – ยังเป็นยาต้านเชื้อราที่ช่วยกำจัดปรสิตและของเสียจากยีสต์ เพิ่ม 1-2 TBSP ขึ้นไปในสลัดหรือผักหรือทานเสริม

สมุนไพรอื่นๆ ที่รู้จักกันในการช่วยเรื่องยีสต์และปรสิต: น้ำมันออริกาโน, ไทม์, เปปเปอร์มินต์, โรสแมรี่, สารสกัดจากใบมะกอกและสารสกัดจากเมล็ดเกรปฟรุต หากคุณมียีสต์หรือปรสิตที่ร้ายแรง ให้ลองใช้สมุนไพรที่มีศักยภาพเหล่านี้ แต่หาข้อมูลให้ดีก่อน!

ปฏิกิริยาของ Herxheimer

ฉันได้กล่าวไว้ข้างต้นว่าการกำจัดยีสต์และปรสิตในบางครั้งอาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจ ปฏิกิริยานี้ตั้งชื่อตามแพทย์ผิวหนังชาวเยอรมันที่ค้นพบ โดยพื้นฐานแล้วอาการไม่สบายที่เกิดจากการตายจากยีสต์และปรสิต และความพยายามของร่างกายที่จะกำจัดพวกมัน ยิ่งคุณพยายามรักษาอาการเร็วขึ้นและการเยียวยาที่มีพลังมากขึ้นเท่าไร โอกาสที่คุณจะประสบกับปฏิกิริยานี้ก็จะยิ่งสูงขึ้น

ทางที่ดีควรรับประทานอาหารต้านยีสต์/ปรสิตเป็นเวลาหลายสัปดาห์ก่อนเริ่มอาหารเสริมเพื่อช่วยลดปฏิกิริยานี้ การเริ่มต้นด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และไดอะตอมมาเชียสเอิร์ธในปริมาณเล็กน้อยจากนั้นออกกำลังกายจะช่วยให้อาการตายได้

คุณอาจพบว่าคุณ “เป็นหวัด” ประมาณหนึ่งสัปดาห์หรือประมาณนั้นหลังจากเริ่มรักษาอาการของยีสต์และปรสิต แท้จริงแล้วนี่เป็นปฏิกิริยาของ Herxheimer ที่ไม่รุนแรง และการสำรองอาหารเสริมและการดื่มน้ำมากขึ้นจะช่วยให้ผ่านไปได้อย่างรวดเร็ว

หมายเหตุสำคัญอื่น ๆ

การกำจัดยีสต์และปรสิตเป็นงานที่ยากสำหรับร่างกายของคุณ ในระหว่างกระบวนการนี้ เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่คุณจะต้องสนับสนุนร่างกายให้ได้มากที่สุดด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำ การรับประทานอาหารที่ดี การนอนหลับที่เพียงพอ และการจำกัดการสัมผัสกับสารพิษ

การแช่ตัวในอ่างเกลือ Epsom (เกลือ Epsom 1/2 ถ้วยในน้ำร้อน) จะช่วยขจัดสารพิษผ่านผิวหนังได้ การดื่มน้ำให้เพียงพอจะช่วยให้ล้างสารพิษออกไปได้เร็วยิ่งขึ้น และการนอนหลับที่เพียงพอจะช่วยให้ร่างกายมีเวลาเพียงพอในการงอกใหม่

ในช่วงเวลานี้ สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือคุณต้องไม่กินน้ำตาลหรือคาร์โบไฮเดรต เพราะจะทำให้กระบวนการนี้ลดน้อยลง ต่ำกว่าและอึดอัดกว่ามาก การบริโภคผักดิบให้เพียงพอในช่วงเวลานี้จะช่วยให้ระดับพลังงานของคุณเพิ่มขึ้นและทำความสะอาดร่างกายได้เร็วขึ้น ถ้าคุณท้องได้ นี่คือสมูทตี้ผักที่ฉันดื่มทุกวัน

อาหารที่ปราศจากธัญพืชและน้ำตาลมีความสำคัญในการกำจัดยีสต์และปรสิตออกจากร่างกาย หากคุณสงสัยว่าคุณมียีสต์หรือปรสิต โปรดลองเข้าร่วมกิจกรรม เพื่อสุขภาพนี้ ซึ่งรวมถึงสูตรอาหารและเคล็ดลับสำหรับการใช้ชีวิตแบบไม่มีธัญพืชและน้ำตาล

คุณเคยมีอาการท้องร่วงมาก่อนหรือไม่? คิดว่าคุณอาจจะมีตอนนี้? แจ้งให้เราทราบด้านล่าง!