รักษาฟันผุ รีวิวหนังสือ

ฉันคิดเสมอมา (และมีคนบอก) ว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะรักษาฟันผุ ฟันผุไม่สามารถรักษาได้ และวิธีเดียวที่จะแก้ไขปัญหาสุขภาพช่องปากคือการใช้ทันตกรรมสมัยใหม่ เมื่อฉันอ่านและค้นคว้าเพิ่มเติม สิ่งนี้ทำให้รู้สึกน้อยลงและเมื่อฉันพบข้อมูลจาก Dr. Weston A. Price in Nutrition and Physical Degeneration และ Ramiel Nagel ใน Cure Tooth Decay ฉันรู้สึกปลาบปลื้มใจมาก!

ฟันผุรักษาได้หรือไม่?

Ramiel Nagel ค้นคว้าข้อมูลที่ต่อมากลายเป็นหนังสือ Cure Tooth Decay เมื่อลูกสาวของเขาได้รับความทุกข์ทรมานจากฟันผุอย่างรุนแรงเมื่ออายุน้อยกว่า 2 ขวบ ข้อมูลส่วนใหญ่ที่เขาพบมาจากผลงานของ ดร.ไพรซ์ ผู้ศึกษาสุขภาพช่องปากของผู้คนมากมายทั่วโลก

Nagel พบและทดสอบแนวคิดที่ว่าฟันผุสามารถย้อนกลับได้ และต่อมาได้แบ่งปันข้อมูลนี้ในหนังสือของเขา มีรายละเอียดเกี่ยวกับระบบอาหารเสริมและโภชนาการเฉพาะที่เน้นการให้ร่างกายมีแร่ธาตุและสารอาหารที่มีความเข้มข้นสูงที่ช่วยให้สามารถรักษาฟันได้

ในฐานะที่เป็นแม่ หนังสือเล่มนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งเนื่องจาก Nagel กล่าวถึงโปรโตคอลเฉพาะที่เป็นประโยชน์สำหรับเด็กและพูดถึงสุขภาพช่องปากของลูกที่เริ่มต้นในครรภ์และขั้นตอนต่างๆ ที่สตรีมีครรภ์สามารถทำได้เพื่อเพิ่มสุขภาพช่องปากของลูก ในมดลูก

เขาให้รายละเอียดเกี่ยวกับระเบียบวิธีควบคุมอาหารเฉพาะ ( เหมือนกับที่ฉันแนะนำที่นี่ ) โดยมีธัญพืช น้ำตาล ถั่ว และถั่วจำนวนจำกัดหรือไม่มีเลยในขณะที่ฟันกำลังรักษา เขาแนะนำอาหารเช่นน้ำมันมะพร้าว (เช่น) เนื้อสัตว์ที่กินหญ้าและนมจากหญ้า (ตรวจสอบ) และผักจำนวนมาก (ตรวจสอบ)

ฉันชอบที่ Cure Tooth Decay ให้รายละเอียดว่าทำไมวิตามินที่ละลายในไขมันจึงจำเป็นสำหรับฟันที่แข็งแรง (ซึ่งสมเหตุสมผลเพราะพวกเราหลายคนไม่ได้บริโภควิตามินที่ละลายในไขมันเพียงพอ) และการเลือกรับประทานอาหารส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพช่องปากอย่างไร

Cure Tooth Decay แม้กระทั่งบทบาทของเหงือกเพื่อสุขภาพในการรักษาฟันและวิธีการที่ทันตกรรมสมัยใหม่บางครั้งอาจทำอันตรายมากกว่าดี หนังสือเล่มนี้อธิบายว่าการจัดฟันและ TMJ สามารถส่งผลต่อสุขภาพช่องปากได้อย่างไร และปัจจัยต่างๆ เช่น การหายใจทางปาก สามารถส่งผลต่อสุขภาพฟันได้อย่างไร

คำแนะนำใน Cure Tooth Decay มุ่งเน้นไปที่การรับประทานอาหารที่มีสารอาหารสูงและอาหารเสริมที่สำคัญบางอย่างเป็นหลัก

พิธีสารโภชนาการ

ตามที่ดร.ไพรซ์แนะนำและอย่างที่ฉันได้พูดไปก่อนหน้านี้ แนวทางการรักษาฟันผุตามที่อธิบายไว้ในหนังสือจะเน้นที่:

• การจำกัดอาหารที่มีกรดไฟติกสูง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะเริ่มต้นของการฟื้นฟูแร่ธาตุของฟัน อาหารที่มีกรดไฟติกสูงที่สุด ได้แก่ ธัญพืช ถั่ว ถั่ว เมล็ดพืช เป็นต้น
• การบริโภควิตามินที่ละลายในไขมันในปริมาณสูงและไขมันที่ดีต่อสุขภาพจากแหล่งต่างๆ เช่น น้ำมันมะพร้าว น้ำมัน ตับปลาหมัก ผลิตภัณฑ์จากนมออร์แกนิกที่กินหญ้า (โดยเฉพาะเนย) เนื้อสัตว์ที่กินหญ้า อาหารทะเล และน้ำซุปกระดูก
• การรับประทานผักที่ปรุงแบบออร์แกนิกทุกวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในซุปที่ทำจาก น้ำซุปกระดูกแบบโฮมเมด
• การรักษาระดับ น้ำตาลใน เลือดให้สมดุลเช่นเดียวกับระดับน้ำตาลในเลือดที่ไม่สมดุลสามารถลดแคลเซียมและฟอสฟอรัสในร่างกายได้ และทั้งสองอย่างนี้จำเป็นสำหรับสุขภาพช่องปาก
• เนื้ออวัยวะและต่อมเพื่อปรับสมดุลฮอร์โมนและกระตุ้นระบบต่อมไร้ท่อ เนื้อสัตว์เช่นตับยังเป็นแหล่งวิตามินที่ละลายในไขมันได้ดีอีกด้วย
• ใช้โปรโตคอลเฉพาะของอาหารเสริมเพื่อสนับสนุนกระบวนการฟื้นฟูฟัน

อาหารเสริม

• น้ำมันตับปลาหมัก เป็นจอกศักดิ์สิทธิ์ของอาหารเสริมที่รองรับฟัน มีวิตามิน A, D และ K ที่ละลายในไขมันได้สูงมาก ซึ่งล้วนมีความสำคัญต่อการเติมแร่ธาตุของฟัน ซึ่งผมขอแนะนำในโพรโทคอลการเติมแร่ธาตุเพื่อฟันของตัวเอง
• แมกนีเซียม ยังสามารถสร้าง ความแตกต่างในสุขภาพฟันได้ เนื่องจากหลายคนมี ปัญหาสุขภาพฟัน และร่างกายต้องการแมกนีเซียมเพียงพอที่จะใช้แคลเซียมและฟอสฟอรัสได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• เจลาติน – เนื่องจากหลายคนไม่มีเวลาทำน้ำซุปกระดูกในแต่ละวัน เจลาตินจึงสามารถให้ทางเลือกอื่นได้ (แม้ว่าน้ำซุปกระดูกก็ยังดีกว่า) เหมาะสำหรับเหงือกและการย่อยอาหาร และสามารถช่วยให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้ง่ายขึ้น

ข้อเสนอแนะอื่นๆ

จากประสบการณ์ของฉันเอง คำแนะนำใน Cure Tooth Decay นั้นมั่นคงและทำได้จริง ช่วยปรับปรุงสุขภาพช่องปาก หนังสือเล่มนี้มีบทวิจารณ์มากมายเกี่ยวกับ Amazon ที่เต็มไปด้วยคำรับรองจากผู้ที่รักษาแม้กระทั่งฟันผุขั้นสูงที่ผ่านเคลือบฟัน (เป็นไปได้!) ฉันเคยเห็นมันในชีวิตของตัวเองและได้รับอีเมลหลายฉบับต่อสัปดาห์จากผู้อ่านที่เห็นความแตกต่างในฟันของตนเองหรือฟันผุ

ฉันยังแนะนำให้เปลี่ยนยาสีฟันจากธรรมชาติทั้งหมด ( เช่นแบรนด์ Wellnesse ของฉัน !) คุณยังสามารถลองใช้ ยาสีฟัน คืนแร่ธาตุ หรือ ผงฟัน และ/หรือ และผลิตภัณฑ์อย่าง OraWellness Brushing Blend ซึ่งช่วยให้ Susan Revak รักษาโรคเหงือกขั้นสูงของเธอได้

สิ่งต่างๆ เช่น การนอนหลับให้เพียงพอ การลดการสัมผัส EMF และ ลดความเครียด อาจส่งผลกระทบอย่างมากหรือสุขภาพช่องปาก เนื่องจากช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมน โดยเฉพาะฮอร์โมนความเครียด ซึ่งสามารถลดแคลเซียมและระดับสารอาหารอื่นๆ ในร่างกายได้

คุณเคยอ่าน Cure Tooth Decay หรือไม่? ประสบความสำเร็จในการปรับปรุงสุขภาพช่องปากของคุณหรือไม่? ยังคงต่อสู้กับปัญหาสุขภาพช่องปาก? ฉันชอบที่จะได้ยินของคุณด้านล่าง!