สูตรขัดผิว Chai Sugar

สารบัญ
ชาชัยลาเต้ แสนอร่อยเป็นหนึ่งในของโปรดของฉันที่จะดื่ม แต่เครื่องเทศชนิดเดียวกันก็ทำให้สครับน้ำตาลชัยได้ดีเช่นกัน สครับที่ให้ความอบอุ่นนี้ช่วยเพิ่มการไหลเวียน ปรับปรุงโทนสีผิว และมีกลิ่นที่น่าอัศจรรย์!
การขัดผิว: มากกว่าการบำรุงผิวอย่างล้ำลึก
เราได้ยินมันอยู่ตลอดเวลา แต่ทำไมการผลัดเซลล์ผิวจึงมีประโยชน์? เป็นมากกว่าการขจัดผิวที่ตายแล้ว การนวดและการขัดผิวช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองในร่างกาย
เลือดของเราส่งสารอาหารและออกซิเจนที่เซลล์จำเป็นต้องแข็งแรงและซ่อมแซมได้ ในขณะเดียวกัน เลือดก็ดูดสารพิษและของเสียออกจากร่างกาย
แม้ว่า ระบบน้ำเหลือง จะมีความสำคัญไม่ แพ้กัน ระบบน้ำเหลืองของเราอาศัยการเคลื่อนไหวเพื่อทำงานต่างจากเลือดที่มีหัวใจในการปั๊ม สิ่งต่างๆ เช่น การแปรงฟันแบบแห้ง การรีบาวด์ และการขัดผิวช่วยเคลื่อนสิ่งต่างๆ ในระบบน้ำเหลือง
ทำไมต้อง Chai Sugar Scrub?
การนวดเพียงอย่างเดียวช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ แต่เครื่องเทศที่อุ่นในชายังช่วยให้รู้สึกดีขึ้นอีกด้วย สมุนไพรอย่างอบเชย กานพลู และขิง ล้วนช่วยให้ร่างกายอบอุ่นได้ ต่อไปนี้เป็นวิธีอื่นๆ ที่เครื่องเทศเหล่านี้มีประโยชน์ต่อผิว
อบเชย
ตามหนังสือ ยาสมุนไพรจากหัวใจของโลก อบเชยมีประโยชน์ต่อผิวหนัง อบเชยเป็นยาสมานแผลเพื่อกระชับรูขุมขนและต่อสู้กับแบคทีเรียและเชื้อราที่เป็นอันตราย ยิ่งไปกว่านั้น มันยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ต่อสู้กับอนุมูลอิสระ
ขิง
ขิงมีรสชาติอร่อยใน คุกกี้ขนมปังขิง หรือ น้ำขิงที่ช่วยบรรเทาอาการท้องไส้ปั่นป่วน แต่ก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกมากมายเช่นกัน ขิงเช่นอบเชยเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการอักเสบและขยายหลอดเลือดบริเวณผิวหนังเพื่อให้ระบบไหลเวียนดีขึ้น
กานพลู ลูกจันทน์เทศ และกระวาน… โอ้ มาย!
กานพลูช่วยต่อต้านแบคทีเรียและเชื้อราที่เป็นอันตราย ลูกจันทน์เทศ เครื่องเทศรสอร่อยที่ทำให้ไข่ไก่มีรสชาติคลาสสิก ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถต้านเชื้อแบคทีเรียและไวรัสได้ จากการศึกษาหลายชิ้นพบว่ากระวานและลูกจันทน์เทศ (เมื่อบริโภค) อาจมีประโยชน์ในการต้านมะเร็ง (ดังนั้น ไปดื่มลาเต้กันเถอะ!)
น้ำผึ้งดิบสำหรับผิว
น้ำผึ้งดิบถูกนำมาใช้ในการรักษาบาดแผลและสุขภาพผิวมานานหลายศตวรรษ เป็นสารต้านจุลชีพและสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ อีกทั้งยังเต็มไปด้วยโพลีฟีนอลและฟลาโวนอยด์ ฉันใช้ น้ำผึ้งดิบล้างหน้า และมันก็มีประโยชน์พอๆ กันกับสครับน้ำตาลชัย
สิ่งที่คุณจะไม่พบในสครับนี้…
แม้ว่าฉันจะชอบน้ำมันหอมระเหยและใช้มันในสูตรผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลายๆ สูตรของฉัน คุณจะไม่พบมันที่นี่ ทำไม? น้ำมันหอมระเหย เช่น อบเชย กานพลู และกระวานมีประโยชน์แน่นอน แต่ก็อาจทำร้ายผิวได้เช่นกัน
เมื่อถึงเวลา ที่น้ำมันหอมระเหยที่มีฤทธิ์ เหล่านี้ เจือจางพอที่ จะทาให้ทั่วร่างกายได้อย่างปลอดภัย กลิ่นก็ไม่เหลือแล้ว เครื่องเทศบดทำงานได้ดีกว่าที่นี่ เนื่องจากไม่ระคายเคืองและเพิ่มการขัด
สูตรสครับน้ำตาลชัย
วัตถุดิบ
- น้ำผึ้งดิบ 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันอัลมอนด์ 1 ช้อนโต๊ะ (หรือน้ำมันเมล็ดองุ่น)
- สบู่คาสตีล 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลทราย ½ ถ้วยตวง (ป่นละเอียด)
- อบเชย 1 ช้อนชา
- กระวานป่น ½ ช้อนชา
- ขิง ½ ช้อนชา (แห้ง ตามชอบ)
- ½ กานพลู (ไม่จำเป็น)
- ½ ลูกจันทน์เทศ (ไม่จำเป็น)
คำแนะนำ
-
รวมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามผสมขนาดเล็กแล้วคนให้เข้ากัน
-
เก็บในภาชนะที่มีฝาปิดและอย่าให้น้ำเข้าไปในภาชนะเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำเน่าเสีย
-
ใช้ทาทั่วร่างกาย น้ำมันมะพร้าวหรือเครื่องเทศเข้มข้นอาจทำให้ผิวหน้าบอบบางระคายเคืองได้ ทดสอบแพทช์หากคุณไม่แน่ใจ!
หมายเหตุ
สูตรขัดผิวด้วยน้ำตาลธรรมชาติอื่น ๆ
อยู่ในอารมณ์ที่ต้องการสครับเพิ่มเติมหรือไม่? นี่คือบางส่วนที่จะช่วยให้คุณเริ่มต้นได้!
- สครับน้ำตาลสุดหรู (สูตรพื้นฐาน)
- สารต้านอนุมูลอิสระยี่หร่าขัดผิวหน้า
- ก้อนสครับน้ำตาล
- สครับขัดผิวลาเวนเดอร์ข้าวโอ๊ตอ่อนโยน
- DIY สูตรขัดผิวเกลือหิมาลัย
- สูตรสครับน้ำตาลวานิลลาลาเต้
- สครับขัดเท้าแมกนีเซียม
คุณทำสครับน้ำตาลของคุณเองหรือไม่? ตอนนี้คุณอยู่ในอารมณ์ที่จะดื่มชาลาเต้แล้วหรือยัง? 🙂
ที่มา:
- Connealy, L. (2010). การกระตุ้นการไหลเวียนอาจเป็นประโยชน์ต่อร่างกายทั้งหมด ดึงข้อมูลจาก /028444_circulation_healing.html
- Das, I, Acharya, A., Berry, D., Sen, S., Williams, E., Permaul, E., Sengupta, A., Bhattacharya, S, & Saha, T. (2012) ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระของกระวานเครื่องเทศต่อมะเร็งผิวหนังที่ไม่ใช่เมลาโนมาโดยการปรับนิวเคลียสที่เกี่ยวข้องกับปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับ erythroid-2 2 และวิถีการส่งสัญญาณ NF-?B บร. เจ นุตร์, 108(6), 984-97. ดอย: 10.1017/S0007114511006283.
- Qiblawi, S., Al-Hazimi, A., Al-Mogbel, M., Hossain, A., & Bagchi, D. (2012) ผลทางเคมีของกระวาน (Elettaria cardamomum L.) ต่อการเกิดมะเร็งผิวหนังที่เกิดจากสารเคมีในหนูเผือกสวิส เจ เมด ฟู้ด, 15(6), 576-80. ดอย: 10.1089/jmf.2011.0266.
- Saikaly, S. , Khachemoune, A. (2017). การรักษาน้ำผึ้งและบาดแผล: อัปเดต Am J Clin Dermatology, 18(2), 237-251. ดอย: 10.1007/s40257-016-0247-8.