สูตรช็อกโกแลตร้อนเพื่อสุขภาพ

2 weeks ago

สารบัญ

เราไม่ได้รับหิมะมากนักเนื่องจากเราย้าย (หรืออะไรก็ตาม!) แต่ในสมัยก่อน เด็กๆ ชอบออกไปเล่นข้างนอก เป็นเวลาหลายชั่วโมงเมื่อหิมะตก ถือเป็นประเพณีอันศักดิ์สิทธิ์ของเด็กๆ ทุกสมัยที่จะมีช็อกโกแลตร้อนสักถ้วยเพื่ออุ่นเครื่องเมื่อคุณเข้ามาข้างใน ดังนั้นฉันจึงกระตือรือร้นที่จะหาอะไรทดแทนโกโก้ร้อนแบบทั่วไป

ขอบคุณสูตรช็อกโกแลตร้อนที่ดีต่อสุขภาพนี้ ฉันมีความสุขที่ได้บังคับเมื่อลูกๆ ของฉันขอโกโก้ร้อนหลังจากเข้ามาจากการเล่นหิมะเป็นเวลาหลายชั่วโมง

สูตรช็อกโกแลตร้อนที่ดีที่สุด (ตัวเลือกสำหรับผลิตภัณฑ์นมฟรี)

ช็อกโกแลตร้อนโฮมเมดเพื่อสุขภาพนี้ผสมผสานส่วนผสมจากธรรมชาติ เช่น ผงโกโก้ ขมิ้น เจลาติน น้ำมันมะพร้าวหรือเนย และน้ำผึ้งดิบหรือน้ำเชื่อมเมเปิ้ลและอบเชย ฉันยังรวมตัวเลือกในการทำผลิตภัณฑ์จากนม มะพร้าว หรือถั่วฟรีด้วย

ฉันตีสิ่งนี้ในเครื่องปั่นภายในเวลาไม่ถึงสองนาที และทำได้ง่ายๆ โดยใช้แก้วหรือเครื่องปั่นจนเต็ม สูตรอาหารระบุส่วนผสมต่อถ้วย แต่คุณสามารถเพิ่มสูตรเป็นสองเท่า สามเท่า หรือคูณตามความจำเป็นเพื่อให้มากกว่าหนึ่งเสิร์ฟ

เคล็ดลับ: ฉันไม่แนะนำให้ทำตอนกลางคืนเพราะช็อกโกแลตอาจทำให้เด็ก (และผู้ใหญ่) ตื่นตัวได้!

ซึ่งสามารถปรับแต่งให้เข้ากับความชอบของคุณได้อย่างง่ายดาย และฉันชอบที่จะได้ยินความแตกต่างของคุณในความคิดเห็น รายการโปรดของฉันบางส่วนคือการเติมพริกป่นสำหรับรสเผ็ดหรือราสเบอร์รี่แช่แข็งสองสามชนิดสำหรับรูปแบบเบอร์รี่ สูตรช็อกโกแลตร้อนเฮเซลนัทนี้ยังเป็นที่ชื่นชอบของครอบครัว

ช็อกโกแลตร้อนพร้อม Marshmallows (เพื่อสุขภาพ)

เราคิดว่ามาร์ชเมลโลว์เป็นอาหารขยะ แต่เมื่อทำเจลาตินแบบโฮมเมดด้วยเจลาตินที่เลี้ยงด้วยหญ้า จริงๆ แล้วพวกมันมีประโยชน์ต่อสุขภาพ นอกจากนี้ยังเป็นกระบวนการที่สนุกสนานสำหรับกิจกรรมวันหิมะตกที่ยอดเยี่ยม! ดูสูตรเต็มได้ที่นี่

ไม่มีเวลาทำตั้งแต่เริ่มต้น?

ผงช็อกโกแลต Organifi superfood นี้ทำให้ช็อกโกแลตร้อนที่ดีต่อสุขภาพและอร่อย! ฉันยังใช้ มาร์ชเมลโลว์ที่ดีกว่าสำหรับคุณ เหล่านี้ด้วยการเหน็บแนม

พิมพ์ เข็มหมุด

4.42 จาก 17 โหวต

สูตรช็อกโกแลตร้อนเพื่อสุขภาพ

สูตรช็อกโกแลตร้อนสำหรับอาหารจริงแสนอร่อยนี้ผสมผสานผงโกโก้ น้ำมันมะพร้าวหรือเนย น้ำหรือกะทิ น้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อมเมเปิ้ล และขมิ้นเพื่อเครื่องดื่มที่น่าพอใจและดีต่อสุขภาพ

คอร์ส ck-text-normal”>เครื่องดื่ม

อาหาร อเมริกัน

เวลาเตรียม 2 นาที

รวมเวลา 2 นาที

เสิร์ฟ เสิร์ฟ

แคลอรี่ 183 กิโลแคลอรี

ผู้เขียน Katie Wells

ลิงค์ส่วนผสมด้านล่างเป็นลิงค์พันธมิตร คลิกที่นี่เพื่ออ่านนโยบายพันธมิตรของฉัน

วัตถุดิบ

น้ำ 8 ออนซ์ (ร้อนหรือกะทิ นมสด หรือนมอัลมอนด์)
2 TBSP ผงโกโก้
1 ช้อนโต๊ะ ผงเจลาติน
เนย 1 ช้อนโต๊ะ (หรือน้ำมันมะพร้าว)
1 ช้อนชา ผงมาค่า (ไม่จำเป็น)
½ ช้อนชา ขมิ้นบด (ไม่จำเป็น)
½ช้อนชา อบเชย (อุปกรณ์เสริม)
1 ช้อนชา น้ำเชื่อมเมเปิ้ล (หรือน้ำผึ้งหรือ หญ้าหวาน หยดเพื่อลิ้มรส)
½ ช้อนชา สารสกัดวานิลลา (ไม่จำเป็น)
หยิก เกลือ (ไม่จำเป็น)

คำแนะนำ

รวมส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่นและผสมให้เข้ากัน
อุ่นบนไฟร้อนปานกลางในกระทะขนาดเล็กขณะคน
ท็อปด้วยมาร์ชเมลโลว์หากต้องการและเพลิดเพลิน!

หมายเหตุ

รูปแบบต่างๆ:

สูตรคูณหรือคูณตามต้องการ
สำหรับช็อกโกแลตร้อนที่ข้นกว่า ให้ใส่เนยหรือน้ำมันมะพร้าวเพิ่ม ต้องทำในเครื่องปั่น เพราะถ้าใส่น้ำมันมะพร้าวหรือเนยลงไป แค่คนให้เข้ากันจะไม่ทำให้ส่วนผสมเนียน

ดูเพิ่มเติม: โพธิ์โฮมเมดกับ Zoodles (ตัวเลือกหม้อทันที)