สูตรไก่กอร์ดองเบลอ (ตังฟรี)

2 weeks ago

สารบัญ

นี่เป็นหนึ่งในสูตรไก่ที่ง่ายสุด ๆ แต่น่าประทับใจจริงๆ ที่แม้แต่เด็ก ๆ ก็ยังชอบเพราะส่วนผสมที่ซ่อนอยู่ข้างใน นอกจากนี้ยังเป็น สูตรไก่ง่าย ๆ ในการปรับและทำธัญพืชฟรี

ลูกๆ ของฉันถามหา “บลูชิกเก้น” บ่อยๆ และฉันหวังว่าคุณจะชอบมันเช่นกัน! ใช้เวลาในการปรุงสักครู่ แต่ผลิตภัณฑ์สุดท้ายก็คุ้มค่าแน่นอน!

พิมพ์ เข็มหมุด

4 จาก 3 โหวต

สูตรไก่กอร์ดองเบลอ (ตังฟรี)

อาหารฝรั่งเศสจานโปรดที่ดีต่อสุขภาพซึ่งทำจากส่วนผสมที่ปราศจากกลูเตน

หลักสูตร หลัก

อาหาร ฝรั่งเศส

เวลาเตรียม > 10 นาที

เวลาทำอาหาร 1 ชั่วโมง

รวมเวลา 1 ชั่วโมง 10 นาที

เสิร์ฟ

แคลอรี่ 391 กิโลแคลอรี

ผู้เขียน Katie Wells

ลิงค์ส่วนผสมด้านล่างเป็นลิงค์พันธมิตร คลิกที่นี่เพื่ออ่านนโยบายพันธมิตรของฉัน

วัตถุดิบ

4 อกไก่
8 ชิ้น แฮม
4 ชิ้นชีสสวิส (หรือโพรโวโลน, อุปกรณ์เสริม)
มัสตาร์ด Dijon 2 ช้อนชา (ไม่จำเป็น)
2 ช้อนชา มาโย (ไม่จำเป็น)
ไข่ 1 ฟอง
½ ถ้วย แป้งอัลมอนด์
1 ช้อนชา ผงกระเทียม
1 ช้อนชา เกลือ
1 ช้อนชา พริกไทย

คำแนะนำ

เปิดเตาอบที่ 375 องศาฟาเรนไฮต์
หั่นไก่ตามยาวอย่างระมัดระวังเพื่อทำเป็นกระเป๋า แต่อย่าผ่าจนสุด
ม้วนชีสแต่ละชิ้นเป็นท่อนๆ แล้วตรวจสอบให้แน่ใจว่าชีสนั้นสั้นกว่าความยาวของไก่
ห่อแฮมแต่ละชิ้นรอบๆ ชีสแล้วม้วนขึ้น ยึดปลายให้แน่นเพื่อไม่ให้ชีสไหลซึมออกมา
ใส่มัสตาร์ดและมายองเนสลงในไก่

rm-recipe-instruction” style=”list-style-type: decimal;”>

ใส่ม้วนแฮมและชีสลงในไก่

ในชามขนาดเล็กตีไข่
ผสมแป้งอัลมอนด์ ผงกระเทียม เกลือและพริกไทยลงในจาน
ขุดไก่ในส่วนผสมของไข่ก่อนแล้วจึงนำไปเคลือบในแป้งอัลมอนด์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าตะเข็บเคลือบอย่างดีเป็นพิเศษ
วางในจานอบที่ปลอดภัยในเตาอบที่มีไขมันดี
ใส่ในเตาอบประมาณ 45-50 นาทีหรือจนสุกสนิท
เมื่อสุกเต็มที่แล้ว นำออกมาพักไว้ 5 นาทีก่อนเสิร์ฟ
สนุก!