เคล็ดลับความงามตามธรรมชาติเจ็ดประการจากครัวของคุณ
สารบัญ
มี เคล็ดลับ เทคนิค และสูตรอาหาร ความงามตามธรรมชาติ มากมายที่คุณสามารถทำเองได้ที่บ้าน และห้องครัวของคุณมีส่วนผสมทั้งหมดที่คุณต้องการ
1. คลีนซิ่งออยล์
ใช้น้ำมันมะกอก มะพร้าว หรืออัลมอนด์กับน้ำมันละหุ่งเพื่อทำความสะอาดผิวแทนสบู่ที่รุนแรง วิธีนี้จะช่วยทำความสะอาดผิวของคุณอย่างเป็นธรรมชาติและป้องกันไม่ให้น้ำมันจากธรรมชาติดึงออกมา ส่วนผสมส่วนตัวของฉันคือน้ำมันละหุ่ง 25% (อย่าใช้โดยตรง!) และน้ำมันอัลมอนด์หวาน 75%
วิธีทำ : ถูน้ำมันเล็กน้อยลงบนใบหน้าที่แห้งแล้วนวดให้ซึมเข้าสู่ผิวเป็นเวลาหลายนาที ในการถอดออก ให้นำผ้าสะอาดชุบน้ำอุ่นแล้ววางบนใบหน้าจนเย็น ค่อยๆ ใช้ผ้าขนหนูเช็ดหน้าจนน้ำมันหมด นุ่มที่สุด ผิว. เคย!
2. บรอนเซอร์ธรรมชาติ
จนฉันเปลี่ยนมากินอาหารเพื่อสุขภาพ ฉันก็ไม่เคยดำขำเลย! ฉันเคยลองใช้ “บรอนเซอร์” จากธรรมชาติทุกชนิดและโลชั่นฟอกผิวด้วยตัวเอง (ใช้ส่วนผสมเหล่านี้ด้วย!) ด้วยความหวังว่าจะมีผิวสีทอง ตอนนี้ ฉันตื่นเต้นที่จะได้ผิวสีแทนได้ง่ายๆ แต่สำหรับวันที่ฉันต้องการให้ดูเป็นสีบรอนซ์อีกเล็กน้อย ฉันจะไปที่ห้องครัว…
วิธีทำ : ผสมผงโกโก้ ซินนามอน และเท้ายายม่อม (ไม่จำเป็น) จนได้เฉดสีที่ต้องการ สำหรับฉันนี่คือผงโกโก้อย่างน้อยครึ่งหนึ่ง อบเชยประมาณ 30-40% และแป้งเท้ายายม่อมเล็กน้อย แต่ทดลองเพื่อให้ได้สีผิวของคุณ เก็บในขวดโหลหรือภาชนะขนาดเล็กแล้วทาลงบนผิวเพื่อให้ดูเป็นสีบรอนซ์ทันที โบนัส: มันมีกลิ่นที่ดี! คุณยังสามารถผสมสิ่งนี้ลงในโลชั่นสำหรับเป็นของเหลวก็ได้!
3. อาหารพอกหน้า
ไม่ต้องเสียเงินมากมายที่สปาเพื่อผิวสวย แค่ถูอาหารเช้าให้ทั่วใบหน้าแทน! อาหารหลายอย่างก็มีประโยชน์ต่อผิวคุณเช่นกัน!
วิธีทำ: ใช้น้ำผึ้ง โยเกิร์ตธรรมดา หรือไข่ขาวที่ตีเองหรือผสมกันเพื่อมาส์กบำรุงผิวหน้าเพื่อปรับสีผิวให้เปล่งปลั่ง
4. ฟันขาวอย่างเป็นธรรมชาติ
ใช้สตรอเบอร์รี่ (ฉันรู้ว่ามันเป็นสีแดง!) และเบกกิ้งโซดาเป็นสารฟอกสีฟันที่มีประสิทธิภาพสูงและเป็นธรรมชาติ การดึงน้ำมัน (การกลั้วน้ำมันเข้าปากแล้วคาย) ก็เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการทำให้ฟันขาวขึ้นเช่นกัน
วิธีทำ : วางสตรอเบอร์รี่บดหรือบดละเอียดและเบกกิ้งโซดาในสัดส่วนเท่าๆ กัน ใส่น้ำยาบ้วนปากหรือถาดฟันและทิ้งไว้บนฟันนานถึง 30 นาที ทำซ้ำสองสามครั้งต่อสัปดาห์จนกว่าฟันของคุณจะขาวเท่าที่คุณต้องการ หากต้องการเร่งความเร็ว ให้หวดด้วยน้ำมันมะกอก 1 TBSP ในแต่ละคืนเป็นเวลา 20 นาที จากนั้นบ้วนและแปรงฟันให้ดี สิ่งนี้น่าจะช่วยขจัดสารพิษได้เช่นกัน แต่ฉันสามารถรับรองความสามารถในการฟอกสีฟันได้อย่างแน่นอน!
หากคุณไม่อยากลองวิธีนี้หรือแพ้สตรอเบอร์รี่ ถ่านกัมมันต์ก็ช่วยให้ฟันขาวตามธรรมชาติได้ดีเช่น กัน
5. ครีมนวดผมธรรมชาติ
สำหรับการรักษาผมให้แข็งแรงเป็นครั้งคราว ให้ผสมอาหารเช้าอื่นๆ ลงในมาส์กผมตามธรรมชาติ แน่นอนว่าวิธีนี้ไม่เหมาะสำหรับใช้ในชีวิตประจำวัน แต่มันทำให้ผมเงางามและเรียบลื่น และยังใช้ได้กับผมหยิกจริงๆ ด้วย (อ้างอิงจากเพื่อนที่โชคดีที่มีผมลอนน่ารัก!)
วิธีทำ : ผสมกล้วยหนึ่งลูกกับอะโวคาโดหนึ่งผลกับน้ำซุปข้นจนเนียน (วิธีที่ดีในการใช้กับกล้วยสุกและอะโวคาโด!) เพิ่มน้ำมันหอมระเหยถ้ากล้วยไม่ใช่กลิ่นหอมที่คุณเลือก หวีผมที่สะอาดและเปียกหมาดๆ แล้วสวมหมวกอาบน้ำ ทิ้งไว้อย่างน้อย 15 นาทีแล้วล้างออกในห้องอาบน้ำ ไปสมัครออดิชั่นโฆษณาทรงผม!
6. สครับน้ำตาล
น้ำตาลไม่ดีต่อร่างกาย อย่างไรก็ตาม มันดีมากสำหรับผิวของคุณ! เนื่องจากผิวของคุณไม่เผาผลาญและเก็บกลูโคสหรือฟรุกโตสเหมือนเซลล์ไขมันของคุณ น้ำตาลจึงเป็นวิธีที่ดีในการกระชับและเรียบเนียนของผิว! สครับน้ำตาลในร้านค้ามีราคาแพง! สครับน้ำตาลในครัวไม่ใช่!
วิธีทำ: ผสมน้ำตาลทรายขาวหรือน้ำตาลทรายแดงกับน้ำมันมะกอกหรืออัลมอนด์ในปริมาณเท่าๆ กัน แล้วเติมน้ำมันหอมระเหยตามชอบ (ไม่จำเป็น) ในการผลัดเซลล์ผิว ให้ถูส่วนผสมลงบนผิวและนวดเป็นเวลาสองสามนาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น สนุก! นี่คือสูตรเต็มรูปแบบ
7. Microdermabrasion ธรรมชาติ
เคยเห็นโฆษณา microdermabrasion เหล่านั้น (ไม่แน่ใจว่าสะกดถูกหรือเปล่า!) มันดูแพง และฉันไม่ชอบสารเคมีที่มันอาจมี ไม่ต้องกังวลว่า… ครัวช่วยได้! เบกกิ้งโซดาเป็นสารขัดถูที่เป็นธรรมชาติและอ่อนโยนที่ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและทำให้ผิวเปล่งประกาย!
ทำอย่างไร: ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น เทเบกกิ้งโซดาลงในมือแล้วนวดให้ทั่วใบหน้าเป็นเวลาอย่างน้อย 3 นาที มันจะต่อยเล็กน้อย (เรียกว่ารอยถลอก!) ล้างออกด้วยน้ำอุ่นและเช็ดให้แห้ง
อะไรคือสิ่งที่แปลกประหลาดที่สุดที่คุณได้ลองในนามของความงาม? แบ่งปันด้านล่าง!
