DIY เซรั่มวิตามินซีเพื่อผิวกระจ่างใส

เซรั่มวิตามินซีเป็นส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจากธรรมชาติที่ต่อต้านวัยซึ่งมักพบในระบบการดูแล ความงาม ระดับไฮเอนด์ คุณสามารถพบสารต้านอนุมูลอิสระนี้ในมอยเจอร์ไรเซอร์ โลชั่น และครีมหลายชนิดเช่นกัน ทำไมเอะอะทั้งหมด? และเป็นไปได้ไหมที่จะสร้างเซรั่มวิตามินซีของคุณเอง (ถูกกว่ามาก!) ที่บ้าน?

ฉันได้ค้นคว้า ทดลอง และลองใช้แล้ว คำตอบคือ… ใช่ คุณทำได้!

ประโยชน์ของเซรั่มวิตามินซี

วิตามินซีได้รับการขนานนามว่าเป็นครีมต่อต้านริ้วรอยและต่อต้านริ้วรอยและด้วยเหตุผลที่ดี วิตามินซีช่วยให้ผิวกระจ่างใสและกระชับ (ใช้งานได้ถ้าคุณใช้ภายในด้วย!)

นักวิจัยพบว่าการใช้วิตามินซีเป็นประจำกับผิวหนังจะ:

• เพิ่มการผลิตคอลลาเจนในผิวหนังซึ่งต่อสู้กับริ้วรอย (โดยส่วนตัวแล้วฉันชอบทาน เจลาติน และ วิตามินซี ภายในเพื่อการนี้ด้วย)
• ปรับผิวกระจ่างใสขึ้น
• ลดผลกระทบจากการสัมผัสแสงแดดในเชิงลบ (หมายเหตุ: การ ได้รับแสงแดดไม่ใช่สิ่งที่ไม่ดีทั้งหมด )
• ลดการสัมผัสคลอรีนบางส่วน
• ช่วยซ่อมแซมและฟื้นฟูผิวในระดับเซลล์

แม้ว่าฉันจะชอบประโยชน์เหล่านี้ แต่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ก็มีต้นทุนที่แขนและขาเช่นกัน โชคดีที่มีทางเลือกที่เป็นธรรมชาติ ทำที่บ้าน และราคาไม่แพง (สังเกตเห็น เทรนด์ที่นี่ ?) ที่ดูเหมือนว่าจะใช้ได้ผลเช่นเดียวกัน

วิธีทำเซรั่มวิตามินซีของคุณเอง

เพียงไม่กี่ขั้นตอน คุณก็สามารถทำเซรั่มบำรุงผิวหน้าให้กระจ่างใสขึ้นได้เอง

ขั้นแรก คุณจะต้องมีบางรายการ:

• ขวดสีเข้มพร้อมหลอดหยด (ฉันชอบที่ ขวดเหล่านี้ มองบนเคาน์เตอร์ห้องน้ำมาก!)
• ผงวิตามินซีคุณภาพ (ลิงค์ด้านล่าง)
• น้ำกรองหรือน้ำกลั่น

ถัดไป เพียงผสมในอัตราส่วนด้านล่างและเก็บ! ใช้เป็นโทนเนอร์บำรุงผิวหน้า หมายเหตุ: เนื่องจากไม่มีสารกันบูด ซีรั่มนี้จะอยู่ได้ประมาณสองสัปดาห์และต้องเก็บไว้ในตู้เย็น

เซรั่มนี้ใช้ได้กับทุกสภาพผิว โดยเฉพาะผิวแห้งหรือแก่ก่อนวัย ปรับแต่งผลลัพธ์ของคุณตามประเภทผิวของคุณโดย:

• หากคุณมีผิวมันหรือผิวผสม ให้ลองใช้ โทนเนอร์วิตามินซีที่มีวิทช์ฮาเซล แทน
• หากคุณมีผิวเป็นสิวง่าย ลองใช้ สเปรย์ทะเลสำหรับผิว นี้แทนเซรั่มวิตามินซีหรือซีรั่ม

ข้อควรระวังและข้อแนะนำ

นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการใช้เซรั่มวิตามินซีจากประสบการณ์ส่วนตัว:

• วัดอย่างระมัดระวังและอย่าเพิ่มวิตามินซีเป็นพิเศษเนื่องจากเป็นกรดและสามารถ/จะเผาผลาญผิวหนังได้หากความเข้มข้นสูงเกินไป หากคุณกำลังเผชิญกับริ้วรอยจำนวนมากหรือผิวแห้งมาก คุณสามารถเพิ่มวิตามินซีเสริมได้ แต่ค่อยๆ ทำอย่างช้าๆ และทดสอบที่แขนชั้นในก่อนทาลงบนใบหน้า
• หากคุณมีผิวแพ้ง่ายเป็นพิเศษ ให้เจือจางด้วยน้ำมากขึ้น
• หรือเพื่อทำให้วิตามินซีระคายเคืองน้อยลง คุณสามารถเพิ่มเบกกิ้งโซดาเพื่อทำให้เซรั่มมีความเป็นด่างมากขึ้น
• จับคู่ได้ดีที่สุดกับ กิจวัตรการดูแลผิวตามธรรมชาติ เช่น การทำความสะอาด ด้วย น้ำมัน

พิมพ์ เข็มหมุด

3.56 จาก cipe-rating-count”>9 โหวต

สูตรเซรั่มวิตามินซี

ทำเซรั่มบำรุงผิววิตามินซีแบบง่ายๆ ที่บ้านด้วยส่วนผสมง่ายๆ เพียงไม่กี่อย่าง

เวลาเตรียม 2 นาที

ผู้เขียน Katie Wells

ลิงค์ส่วนผสมด้านล่างเป็นลิงค์พันธมิตร คลิกที่นี่เพื่ออ่านนโยบายพันธมิตรของฉัน

อุปกรณ์

• ภาชนะสีเข้มสำหรับจัดเก็บ (วิตามินซีออกซิไดซ์ได้ง่าย)

วัตถุดิบ

• ผงวิตามินซี ½ ช้อนชา
• 1 ช้อนโต๊ะน้ำกลั่น (หรือ 1 ช้อนชาน้ำกลั่น + 2 ช้อนโต๊ะกลีเซอรีนผัก)

คำแนะนำ

• ในภาชนะขนาดเล็กสีเข้ม ผสมผงวิตามินซีกับน้ำ
• หากคุณใช้เพียงน้ำและวิตามินซี แสดงว่าคุณทำเสร็จแล้ว จะเก็บได้นานถึง 2 สัปดาห์หรือนานกว่านั้นในตู้เย็น
• หากคุณกำลังใช้กลีเซอรีน ให้ละลายวิตามินซีในน้ำ 1 ช้อนชา จากนั้นผสมกลีเซอรีน 2 ช้อนโต๊ะแล้วเก็บ รุ่นนี้จะใช้เวลาหนึ่งเดือนหรือนานกว่านั้น

หมายเหตุ

โดยส่วนตัวแล้วฉันชอบวิตามินซีบริสุทธิ์และสูตรน้ำเป็นโทนเนอร์หลังล้างหน้า อย่างไรก็ตาม กลีเซอรีน จะให้ความชุ่มชื้นและทำให้ผิวนุ่มขึ้น และจะช่วยเพิ่มสูตรให้นานขึ้น ห้ามใช้กลีเซอรีนกับสิ่งของใดๆ ที่ใช้ในการดูแลช่องปากหรือในปาก เพราะจะส่งผลเสียต่อฟัน

บทความนี้ได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์โดย Cynthia Thurlow, NP , ซีอีโอและผู้ก่อตั้ง Everyday Wellness Project, พยาบาลวิชาชีพ, วิทยากรระดับนานาชาติ และผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการยอมรับทั่วโลกในด้านการอดอาหารไม่สม่ำเสมอและสุขภาพทางโภชนาการ และเช่นเคย นี่ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ส่วนบุคคล และเราขอแนะนำให้คุณพูดคุยกับแพทย์ของคุณ

เคยใช้เซรั่มวิตามินซีกับผิวของคุณหรือไม่? มันทำงานอย่างไรสำหรับคุณ? แบ่งปันด้านล่าง?